4.0 km | 00:13:50 | 03:27/km日期: 2022-12-20 20:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 03'32" / 03'31" / 03'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'27" (+00'01") | 393 / 793 |
| 3 | | 03'30" (+00'04") | 394 / 1188 |
| 4 | | 03'31" (+00'05") | 394 / 1582 |
| 5 | | 03'32" (+00'06") | 396 / 1978 |
| 6 | | 03'30" (+00'04") | 398 / 2377 |
| 7 | | 03'36" (+00'10") | 390 / 2767 |
| 8 | | 03'26" | 401 / 3168 |
| 9 | | 03'32" (+00'06") | 391 / 3560 |
| 10 | | 03'14" | 396 / 3956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
574.81 km 
虎2 Red 累積 :
1216.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'31" | 00:07'03" |
| 3 | 03'32" | 00:10'35" |
| 4.0 | 03'24" | 00:13'51" |
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