2.6 km | 00:20:47 | 07:57/km日期: 2022-12-22 12:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'51" / 08'02" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'13") | 613 / 2613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'02" | 00:15'53" |
| 2.6 | 08'02" | 00:20'49" |
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