8.0 km | 01:01:28 | 07:40/km日期: 2022-12-25 10:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 827 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 39%
Pace: 07'22" / 08'00" / 10'16" / 07'36" / 11'25" / 07'42" / 11'15" / 07'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'33" (+01'14") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.52 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
634.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'00" | 00:15'22" |
| 3 | 10'16" | 00:25'38" |
| 4 | 07'36" | 00:33'14" |
| 5 | 11'25" | 00:44'39" |
| 6 | 07'42" | 00:52'21" |
| 7 | 11'15" | 01:03'36" |
| 8 | 07'20" | 01:10'56" |
| 8.0 | 05'51" | 01:11'00" |
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