5.0 km | 01:15:37 | 15:05/km日期: 2022-12-27 09:22 - 平均心率: 87 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 23'38" / 24'46" / 13'15" / 07'42" / 06'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'38" (+17'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'45" (+18'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+07'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'49") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'38" | 00:23'38" |
| 2 | 24'46" | 00:48'24" |
| 3 | 13'15" | 01:01'39" |
| 4 | 07'42" | 01:09'21" |
| 5 | 06'13" | 01:15'34" |
| 5.0 | 06'35" | 01:15'38" |
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