5.0 km | 01:34:10 | 18:54/km日期: 2022-12-27 19:17 - 平均心率: 82 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 16'35" / 15'27" / 15'36" / 65'05" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'40" (+19'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" | 979 / 4979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'35" | 00:16'35" |
| 2 | 15'27" | 00:32'02" |
| 3 | 15'36" | 00:47'38" |
| 4 | 65'05" | 01:52'43" |
| 5.0 | 09'59" | 02:02'30" |
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