6.8 km | 00:42:55 | 06:17/km日期: 2022-12-26 13:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 43%
Pace: 03'36" / 06'04" / 05'59" / 06'29" / 10'25" / 06'38" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 816 / 6816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 06'04" | 00:09'40" |
| 3 | 05'59" | 00:15'39" |
| 4 | 06'29" | 00:22'08" |
| 5 | 10'25" | 00:32'33" |
| 6 | 06'38" | 00:39'11" |
| 6.8 | 07'36" | 00:45'24" |
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