Chia-Hao Hsiao 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.1 km | 00:32:29 | 05:19/km

日期: 2015-11-12 22:51 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 05'18" / 05'17" / 05'24" / 05'26" / 05'21" / 05'16" / 04'30" /

11月累積里程 : 96.47 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳昭安和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'17"	00:10'35"
3	05'24"	00:15'59"
4	05'26"	00:21'25"
5	05'21"	00:26'46"
6	05'16"	00:32'02"
6.1	04'27"	00:32'29"

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成績 : 01:07:05

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