15.2 km | 01:28:24 | 05:49/km日期: 2022-12-29 19:23 - 地點: 嘉大民生體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 135 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'42" / 05'31" / 05'37" / 05'26" / 06'04" / 05'52" / 06'00" / 06'05" / 05'36" / 05'56" / 06'05" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.21 km 
美津儂 RIDER 24 黑 累積 :
1363.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'31" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 06'04" | 00:28'20" |
| 6 | 05'52" | 00:34'12" |
| 7 | 06'00" | 00:40'12" |
| 8 | 06'05" | 00:46'17" |
| 9 | 05'36" | 00:51'53" |
| 10 | 05'56" | 00:57'49" |
| 11 | 06'05" | 01:03'54" |
| 12 | 05'46" | 01:09'40" |
| 13 | 05'54" | 01:15'34" |
| 14 | 05'52" | 01:21'26" |
| 15 | 05'47" | 01:27'13" |
| 15.2 | 06'29" | 01:28'24" |
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