5.0 km | 00:25:46 | 05:08/km日期: 2023-03-01 17:24 - 平均心率: 179 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'21" / 05'03" / 05'09" / 05'16" / 04'56" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 15.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'03" | 00:10'24" |
| 3 | 05'09" | 00:15'33" |
| 4 | 05'16" | 00:20'49" |
| 5 | 04'56" | 00:25'45" |
| 5.0 | 02'13" | 00:25'46" |
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