6.3 km | 00:55:51 | 08:47/km日期: 2023-01-01 14:21 - 地點: 嘉大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 08'07" / 08'37" / 08'46" / 08'52" / 08'58" / 08'49" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 | 175 / 66 |
| 2 | | 08'39" (+00'05") | 1000 / 2001 | 173 / 66 |
| 3 | | 08'48" (+00'14") | 1001 / 3003 | 173 / 65 |
| 4 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 4003 | 171 / 65 |
| 5 | | 09'06" (+00'32") | 1001 / 5005 | 171 / 64 |
| 6 | | 08'46" (+00'12") | 1001 / 6006 | 171 / 66 |
| 7 | | 08'56" (+00'22") | 342 / 6349 | 170 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'37" | 00:16'44" |
| 3 | 08'46" | 00:25'30" |
| 4 | 08'52" | 00:34'22" |
| 5 | 08'58" | 00:43'20" |
| 6 | 08'49" | 00:52'09" |
| 6.3 | 10'34" | 00:55'51" |
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