7.1 km | 00:56:10 | 07:54/km日期: 2022-12-31 16:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 8616 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 08'04" / 07'41" / 07'41" / 07'35" / 07'34" / 07'19" / 08'51" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'43") | 1001 / 1001 | 152 / 81 |
| 2 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 2001 | 156 / 83 |
| 3 | | 07'41" (+00'20") | 1002 / 3004 | 157 / 82 |
| 4 | | 07'33" (+00'12") | 1000 / 4004 | 159 / 82 |
| 5 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 5005 | 159 / 82 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6005 | 159 / 85 |
| 7 | | 08'53" (+01'32") | 1000 / 7006 | 139 / 80 |
| 8 | | 12'35" (+05'14") | 101 / 7107 | 113 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'41" | 00:15'45" |
| 3 | 07'41" | 00:23'26" |
| 4 | 07'35" | 00:31'01" |
| 5 | 07'34" | 00:38'35" |
| 6 | 07'19" | 00:45'54" |
| 7 | 08'51" | 00:54'45" |
| 7.1 | 13'05" | 00:56'10" |
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