7.3 km | 00:43:49 | 06:00/km日期: 2022-12-31 08:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'37" / 06'17" / 06'47" / 06'33" / 05'49" / 05'43" / 05'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 06'47" | 00:19'41" |
| 4 | 06'33" | 00:26'14" |
| 5 | 05'49" | 00:32'03" |
| 6 | 05'43" | 00:37'46" |
| 7 | 05'48" | 00:43'34" |
| 7.3 | 05'39" | 00:45'12" |
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