劉俊男 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊男台北市
ID 54258

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8.0 km | 00:43:28 | 05:26/km

日期: 2015-11-12 12:24 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'21" / 04'03" / 05'35" / 05'54" / 04'44" / 04'59" / 04'56" / 09'04" /

11月累積里程 : 84.63 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和王培堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'03"	00:08'24"
3	05'35"	00:13'59"
4	05'54"	00:19'53"
5	04'44"	00:24'37"
6	04'59"	00:29'36"
7	04'56"	00:34'32"
8.0	09'04"	00:43'28"

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