10.4 km | 01:13:32 | 07:02/km日期: 2022-12-29 05:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 13762 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 09'55" / 06'50" / 06'04" / 09'05" / 07'25" / 05'41" / 05'42" / 05'45" / 05'37" / 06'12" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+04'17") | 1001 / 1001 | 167 / 60 |
| 2 | | 06'50" (+01'13") | 1002 / 2003 | 191 / 76 |
| 3 | | 06'05" (+00'28") | 1002 / 3005 | 199 / 82 |
| 4 | | 09'03" (+03'26") | 1000 / 4006 | 144 / 76 |
| 5 | | 07'26" (+01'49") | 1000 / 5006 | 193 / 69 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 6009 | 206 / 84 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 7011 | 206 / 84 |
| 8 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 8013 | 206 / 84 |
| 9 | | 05'37" | 1001 / 9014 | 205 / 86 |
| 10 | | 06'20" (+00'43") | 1001 / 10016 | 194 / 80 |
| 11 | | 11'53" (+06'16") | 420 / 10436 | 174 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
434.49 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 06'50" | 00:16'45" |
| 3 | 06'04" | 00:22'49" |
| 4 | 09'05" | 00:31'54" |
| 5 | 07'25" | 00:39'19" |
| 6 | 05'41" | 00:45'00" |
| 7 | 05'42" | 00:50'42" |
| 8 | 05'45" | 00:56'27" |
| 9 | 05'37" | 01:02'04" |
| 10 | 06'12" | 01:08'16" |
| 10.4 | 12'03" | 01:13'32" |
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