10.2 km | 01:09:38 | 06:50/km日期: 2022-12-28 05:18 - 平均心率: 175 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 13390 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 86%
Pace: 10'16" / 07'52" / 06'15" / 06'04" / 05'48" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'59" / 08'06" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'15" (+04'27") | 1000 / 1000 | 164 / 59 |
| 2 | | 07'51" (+02'03") | 1001 / 2002 | 184 / 69 |
| 3 | | 06'14" (+00'26") | 1002 / 3004 | 195 / 81 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1001 / 4006 | 198 / 82 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5007 | 200 / 85 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6007 | 200 / 82 |
| 7 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 7007 | 200 / 84 |
| 8 | | 05'53" (+00'05") | 1001 / 8009 | 201 / 84 |
| 9 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 9009 | 199 / 83 |
| 10 | | 08'13" (+02'25") | 1000 / 10010 | 197 / 61 |
| 11 | | 07'48" (+02'00") | 170 / 10181 | 195 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
434.49 km 
Mizuno Inspire 18 累積 :
1018.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'52" | 00:18'08" |
| 3 | 06'15" | 00:24'23" |
| 4 | 06'04" | 00:30'27" |
| 5 | 05'48" | 00:36'15" |
| 6 | 05'59" | 00:42'14" |
| 7 | 05'53" | 00:48'07" |
| 8 | 05'51" | 00:53'58" |
| 9 | 05'59" | 00:59'57" |
| 10 | 08'06" | 01:08'03" |
| 10.2 | 08'42" | 01:09'38" |
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