7.2 km | 00:47:09 | 06:32/km日期: 2023-01-01 15:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'28" / 06'18" / 06'30" / 06'30" / 06'42" / 06'44" / 06'35" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'15") | 214 / 7214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'18" | 00:11'46" |
| 3 | 06'30" | 00:18'16" |
| 4 | 06'30" | 00:24'46" |
| 5 | 06'42" | 00:31'28" |
| 6 | 06'44" | 00:38'12" |
| 7 | 06'35" | 00:44'47" |
| 7.2 | 06'32" | 00:46'11" |
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