6.0 km | 00:38:30 | 06:24/km日期: 2022-12-31 18:16 - 平均心率: 82 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 07'14" / 07'38" / 06'44" / 03'00" / 06'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+01'30") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 400.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'14" | 00:14'32" |
| 3 | 07'38" | 00:22'10" |
| 4 | 06'44" | 00:28'54" |
| 5 | 03'00" | 00:31'54" |
| 6 | 06'39" | 00:38'33" |
| 6.0 | 04'57" | 00:38'36" |
展開計圈分析
留言 
