7.3 km | 00:41:45 | 05:44/km日期: 2023-01-02 17:22 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'45" / 05'40" / 05'27" / 05'14" / 05'00" / 04'53" / 06'55" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+02'05") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'40" | 00:12'25" |
| 3 | 05'27" | 00:17'52" |
| 4 | 05'14" | 00:23'06" |
| 5 | 05'00" | 00:28'06" |
| 6 | 04'53" | 00:32'59" |
| 7 | 06'55" | 00:39'54" |
| 7.3 | 06'57" | 00:41'46" |
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