5.8 km | 01:09:10 | 11:57/km日期: 2023-01-03 08:23 - 平均心率: 103 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'28" / 09'11" / 14'33" / 11'01" / 12'10" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+07'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'55" (+11'26") | 780 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'11" | 00:16'39" |
| 3 | 14'33" | 00:31'12" |
| 4 | 11'01" | 00:42'13" |
| 5 | 12'10" | 00:54'23" |
| 5.8 | 17'11" | 01:07'48" |
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