3.2 km | 00:36:53 | 11:25/km日期: 2023-01-01 18:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 13'36" / 10'58" / 10'43" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'36" (+00'42") | 229 / 3229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 10'58" | 00:24'34" |
| 3 | 10'43" | 00:35'17" |
| 3.2 | 07'02" | 00:36'54" |
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