5.0 km | 00:26:01 | 05:09/km日期: 2023-01-05 17:49 - 地點: 梧棲🍩🍩🍩 - 天氣: Broken clouds, 19°C, 體感 20°C, 濕度 85%, 風速 30km/h 風向 北 - 平均心率: 181 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'11" / 05'18" / 05'08" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'12" (+00'12") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'02" (+00'02") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'00" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'14" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'08" (+00'08") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'18" (+00'18") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'06" (+00'06") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'08" (+00'08") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'45" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.43 km 
Mizuno wave aero 19 螢光 累積 :
815.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 05'11" | 00:15'27" |
| 4 | 05'18" | 00:20'45" |
| 5 | 05'08" | 00:25'53" |
| 5.0 | 04'25" | 00:26'06" |
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