8.0 km | 00:38:45 | 04:50/km日期: 2023-01-02 15:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'07" / 05'00" / 04'51" / 04'46" / 04'47" / 04'48" / 04'43" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'16" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.96 km 
Asics Hyper speed 累積 :
883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 04'51" | 00:14'58" |
| 4 | 04'46" | 00:19'44" |
| 5 | 04'47" | 00:24'31" |
| 6 | 04'48" | 00:29'19" |
| 7 | 04'43" | 00:34'02" |
| 8 | 04'41" | 00:38'43" |
| 8.0 | 02'50" | 00:38'45" |
展開計圈分析
留言 
