5.0 km | 00:37:24 | 07:28/km日期: 2023-01-04 06:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 07'51" / 07'25" / 07'22" / 07'22" / 07'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'49") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'25" | 00:15'16" |
| 3 | 07'22" | 00:22'38" |
| 4 | 07'22" | 00:30'00" |
| 5 | 07'20" | 00:37'20" |
| 5.0 | 08'10" | 00:37'24" |
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