17.2 km | 01:32:58 | 05:24/km日期: 2023-01-04 04:37 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 17320 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'19" / 05'47" / 05'26" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'22" / 05'23" / 04'57" / 04'45" / 04'38" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'39") | 1000 / 1000 | 189 / 83 |
| 2 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 2001 | 187 / 92 |
| 3 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 3001 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'52") | 1002 / 4003 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+01'00") | 1001 / 5004 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'30" (+00'51") | 1000 / 6005 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'25" (+00'46") | 1002 / 7007 | 187 / 98 |
| 8 | | 05'27" (+00'48") | 1001 / 8009 | 185 / 98 |
| 9 | | 05'25" (+00'46") | 1002 / 9011 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'27" (+00'48") | 1002 / 10013 | 186 / 98 |
| 11 | | 05'32" (+00'53") | 1002 / 11015 | 184 / 98 |
| 12 | | 05'30" (+00'51") | 1001 / 12016 | 185 / 97 |
| 13 | | 05'20" (+00'41") | 1003 / 13020 | 185 / 100 |
| 14 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 14020 | 185 / 99 |
| 15 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 15021 | 185 / 108 |
| 16 | | 04'42" (+00'03") | 1002 / 16024 | 186 / 114 |
| 17 | | 04'39" | 1001 / 17025 | 187 / 114 |
| 18 | | 04'56" (+00'17") | 145 / 17170 | 186 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
547.22 km 
母子鱷魚 跟上來 極致黑 累積 :
2309.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'47" | 00:12'06" |
| 3 | 05'26" | 00:17'32" |
| 4 | 05'30" | 00:23'02" |
| 5 | 05'39" | 00:28'41" |
| 6 | 05'30" | 00:34'11" |
| 7 | 05'28" | 00:39'39" |
| 8 | 05'25" | 00:45'04" |
| 9 | 05'26" | 00:50'30" |
| 10 | 05'26" | 00:55'56" |
| 11 | 05'31" | 01:01'27" |
| 12 | 05'30" | 01:06'57" |
| 13 | 05'22" | 01:12'19" |
| 14 | 05'23" | 01:17'42" |
| 15 | 04'57" | 01:22'39" |
| 16 | 04'45" | 01:27'24" |
| 17 | 04'38" | 01:32'02" |
| 17.2 | 05'26" | 01:32'58" |
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