6.6 km | 01:00:01 | 09:05/km日期: 2023-01-03 10:04 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 09'33" / 08'12" / 10'12" / 09'13" / 09'02" / 09'38" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" | 5001 / 5001 | 146 / 73 |
| 2 | | 08'33" | 1601 / 6603 | 146 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
725.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'12" | 00:17'45" |
| 3 | 10'12" | 00:27'57" |
| 4 | 09'13" | 00:37'10" |
| 5 | 09'02" | 00:46'12" |
| 6 | 09'38" | 00:55'50" |
| 6.6 | 06'55" | 01:00'01" |
ricky tseng 說推
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