3.4 km | 00:15:33 | 04:38/km日期: 2023-01-03 18:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 04'29" / 04'28" / 06'10" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'54") | 501 / 2501 |
| 4 | | 04'28" (+00'01") | 411 / 2912 |
| 5 | | 04'27" | 414 / 3326 |
| 6 | | 08'30" (+04'03") | 27 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'28" | 00:08'57" |
| 3 | 06'10" | 00:15'07" |
| 3.4 | 04'45" | 00:16'48" |
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