7.6 km | 00:44:36 | 05:51/km日期: 2023-01-04 05:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'44" / 05'21" / 05'47" / 05'39" / 05'55" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+02'29") | 615 / 7615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 4 | 05'21" | 00:22'26" |
| 5 | 05'47" | 00:28'13" |
| 6 | 05'39" | 00:33'52" |
| 7 | 05'55" | 00:39'47" |
| 7.6 | 07'49" | 00:44'36" |
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