9.1 km | 00:51:53 | 05:41/km日期: 2023-01-06 06:31 - 平均心率: 140 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'17" / 05'50" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 116 / 9116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 145.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'50" | 00:12'07" |
| 3 | 05'39" | 00:17'46" |
| 4 | 05'37" | 00:23'23" |
| 5 | 05'34" | 00:28'57" |
| 6 | 05'35" | 00:34'32" |
| 7 | 05'31" | 00:40'03" |
| 8 | 05'33" | 00:45'36" |
| 9 | 05'32" | 00:51'08" |
| 9.1 | 05'27" | 00:51'46" |
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