5.0 km | 00:38:30 | 07:40/km日期: 2023-01-08 18:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 08'41" / 07'35" / 07'11" / 07'44" / 07'06" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'20") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'35" | 00:16'16" |
| 3 | 07'11" | 00:23'27" |
| 4 | 07'44" | 00:31'11" |
| 5 | 07'06" | 00:38'17" |
| 5.0 | 10'52" | 00:38'31" |
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