5.0 km | 00:43:43 | 08:43/km日期: 2023-01-08 21:33 - 地點: 鳳山體育場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 09'31" / 08'56" / 08'51" / 08'40" / 07'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.19 km 
NIKE ZOOM WINFLO 7 累積 :
338.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'56" | 00:18'27" |
| 3 | 08'51" | 00:27'18" |
| 4 | 08'40" | 00:35'58" |
| 5 | 07'40" | 00:43'38" |
| 5.0 | 06'48" | 00:43'43" |
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