2.3 km | 00:24:08 | 10:25/km日期: 2023-01-05 12:22 - 平均心率: 109 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 18'43" / 28'20" / 44'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'02" (+01'23") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'55" (+01'16") | 314 / 2314 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 393.71 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'43" | 00:18'43" |
2 | 28'20" | 00:47'03" |
2.3 | 44'34" | 01:01'04" |