5.0 km | 00:49:56 | 09:55/km日期: 2023-01-05 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 09'03" / 09'39" / 09'58" / 10'23" / 10'36" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'56" (+00'54") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 26.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'39" | 00:18'42" |
| 3 | 09'58" | 00:28'40" |
| 4 | 10'23" | 00:39'03" |
| 5 | 10'36" | 00:49'39" |
| 5.0 | 10'20" | 00:49'57" |
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