陳詩詩 2024/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳詩詩新竹
ID 111944

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7.2 km | 01:08:55 | 09:38/km

日期: 2024-05-06 05:26 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95.3

Pace: 10'49" / 09'05" / 09'20" / 08'07" / 07'44" / 07'24" / 08'00" / 56'26" /

基本訓練

老三快兩歲半了，孩子又長大一些。擠出一點時間跑🏃

5月累積里程 : 106.87 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Liju 和 Lance Teng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	09'05"	00:19'54"
3	09'20"	00:29'14"
4	08'07"	00:37'21"
5	07'44"	00:45'05"
6	07'24"	00:52'29"
7	08'00"	01:00'29"
7.2	47'02"	01:08'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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