8.6 km | 00:53:53 | 06:17/km日期: 2023-01-09 21:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 06'29" / 06'03" / 05'56" / 06'22" / 06'26" / 06'38" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'27") | 559 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'29" | 00:12'42" |
| 3 | 06'03" | 00:18'45" |
| 4 | 05'56" | 00:24'41" |
| 5 | 06'22" | 00:31'03" |
| 6 | 06'26" | 00:37'29" |
| 7 | 06'38" | 00:44'07" |
| 8 | 06'14" | 00:50'21" |
| 8.6 | 06'22" | 00:53'55" |
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