黃四招 2023/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃四招彰化
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21.0 km | 01:25:49 | 14.7 km/h

日期: 2023-01-15 07:07 - 總爬升: 438 m - 地點: 鳳山寺 - 天氣: 晴 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

彰化

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單車
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忘了上次來是猴年馬月了

1月累積里程 : 21.00 km

Scott Foil Team Issue 2015

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.1	2.1 %
2	12.2	5.1 %
3	10.9	5.4 %
4	16.7	5.6 %
5	12.2	4.5 %
6	8.7	7.9 %
7	20.6	7.5 %
8	18.3	4.6 %
9	21.6	4.5 %
10	20.5	3.8 %
11	13.3	8.4 %
12	25.7	-5.2 %
13	22.9	-2.8 %
14	19.1	3.7 %
15	29.5	-0.9 %
16	22.4	1.3 %
17	7.2	5.1 %
18	11.7	4.8 %
19	11.1	4.3 %
20	16.3	3.2 %
21.0	11.3	3.7 %

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