馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Nelson Liao 台中
    ID 151178
    12 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Nelson Liao 
    92.1 km | 01:54:58 | 48.1 km/h
    日期: 2015-11-16 08:45 - 卡路里: 2487 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01:54'58"  (01:54'58")
    		48.6592132 / 92132
    2
    01:54'58"  (03:49'56")
    		48.6592132 / 184264
    11月累積里程 : 225.49 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    王官菁 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.70.0 %
    223.10.0 %
    365.50.0 %
    451.40.0 %
    531.90.0 %
    638.70.0 %
    750.00.0 %
    863.20.0 %
    972.00.0 %
    1081.80.0 %
    1143.40.0 %
    1255.40.0 %
    1390.00.0 %
    1470.60.0 %
    1597.30.0 %
    1672.00.0 %
    1783.70.0 %
    1897.30.0 %
    1990.00.0 %
    2087.80.0 %
    21100.00.0 %
    22100.00.0 %
    2383.70.0 %
    2480.00.0 %
    2590.00.0 %
    2694.70.0 %
    2794.70.0 %
    28102.90.0 %
    2997.30.0 %
    3087.80.0 %
    31100.00.0 %
    3294.70.0 %
    3392.30.0 %
    3492.30.0 %
    35100.00.0 %
    3692.30.0 %
    3797.30.0 %
    3894.70.0 %
    3992.30.0 %
    4097.30.0 %
    4190.00.0 %
    4290.00.0 %
    4392.30.0 %
    4492.30.0 %
    45100.00.0 %
    4687.80.0 %
    4780.00.0 %
    4885.70.0 %
    4978.30.0 %
    5078.30.0 %
    5185.70.0 %
    5292.30.0 %
    5380.00.0 %
    5485.70.0 %
    5590.00.0 %
    5697.30.0 %
    5792.30.0 %
    5890.00.0 %
    5985.70.0 %
    6042.90.0 %
    6127.30.0 %
    6290.00.0 %
    6387.80.0 %
    6487.80.0 %
    65102.90.0 %
    66109.10.0 %
    67105.90.0 %
    68105.90.0 %
    69100.00.0 %
    70102.90.0 %
    7197.30.0 %
    7275.00.0 %
    7376.60.0 %
    7473.50.0 %
    7581.80.0 %
    76100.00.0 %
    77105.90.0 %
    7897.30.0 %
    79105.90.0 %
    80105.90.0 %
    81105.90.0 %
    82109.10.0 %
    83105.90.0 %
    84102.90.0 %
    85105.90.0 %
    86105.90.0 %
    87102.90.0 %
    88109.10.0 %
    89105.90.0 %
    90102.90.0 %
    9190.00.0 %
    9283.70.0 %
    9390.00.0 %
    94105.90.0 %
    95105.90.0 %
    9694.70.0 %
    97105.90.0 %
    98102.90.0 %
    99100.00.0 %
    10097.30.0 %
    101102.90.0 %
    102116.10.0 %
    103109.10.0 %
    104105.90.0 %
    105105.90.0 %
    106102.90.0 %
    107100.00.0 %
    10892.30.0 %
    109105.90.0 %
    110102.90.0 %
    111105.90.0 %
    112102.90.0 %
    11380.00.0 %
    11478.30.0 %
    11578.30.0 %
    11687.80.0 %
    117105.90.0 %
    118109.10.0 %
    119102.90.0 %
    12073.50.0 %
    121100.00.0 %
    12285.70.0 %
    12383.70.0 %
    12480.00.0 %
    12580.00.0 %
    126109.10.0 %
    127112.50.0 %
    128109.10.0 %
    129116.10.0 %
    130109.10.0 %
    131105.90.0 %
    132105.90.0 %
    133109.10.0 %
    134105.90.0 %
    135102.90.0 %
    136102.90.0 %
    137100.00.0 %
    138105.90.0 %
    13997.30.0 %
    14092.30.0 %
    141105.90.0 %
    142100.00.0 %
    143109.10.0 %
    144102.90.0 %
    14583.70.0 %
    146105.90.0 %
    147102.90.0 %
    14881.80.0 %
    149100.00.0 %
    150105.90.0 %
    15197.30.0 %
    152105.90.0 %
    153109.10.0 %
    154105.90.0 %
    155102.90.0 %
    15676.60.0 %
    15737.90.0 %
    15842.40.0 %
    92.1-1992.60.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :