5.0 km | 00:25:17 | 05:02/km日期: 2023-01-09 20:25 - 平均心率: 164 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 05'29" / 04'51" / 05'06" / 05'10" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'51" | 00:10'20" |
| 3 | 05'06" | 00:15'26" |
| 4 | 05'10" | 00:20'36" |
| 5 | 04'36" | 00:25'12" |
| 5.0 | 03'16" | 00:25'14" |
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