8.0 km | 00:37:49 | 04:43/km日期: 2023-01-11 18:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'12" / 04'57" / 04'56" / 04'54" / 04'32" / 04'41" / 04'27" / 04'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'46" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 04'54" | 00:19'59" |
| 5 | 04'32" | 00:24'31" |
| 6 | 04'41" | 00:29'12" |
| 7 | 04'27" | 00:33'39" |
| 8 | 04'07" | 00:37'46" |
| 8.0 | 03'17" | 00:37'49" |
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