6.8 km | 00:46:55 | 06:50/km日期: 2023-01-08 15:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'23" / 06'28" / 07'50" / 06'30" / 06'07" / 07'29" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'06") | 851 / 6851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.64 km 
asics nimbus24 累積 :
914.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'28" | 00:12'51" |
| 3 | 07'50" | 00:20'41" |
| 4 | 06'30" | 00:27'11" |
| 5 | 06'07" | 00:33'18" |
| 6 | 07'29" | 00:40'47" |
| 6.9 | 07'13" | 00:46'56" |
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