10.2 km | 01:06:26 | 06:30/km日期: 2023-01-09 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'35" / 05'29" / 05'36" / 08'06" / 07'49" / 05'52" / 06'47" / 06'35" / 06'08" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'05" (+06'36") | 217 / 10217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.56 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'35" | 00:11'26" |
| 3 | 05'29" | 00:16'55" |
| 4 | 05'36" | 00:22'31" |
| 5 | 08'06" | 00:30'37" |
| 6 | 07'49" | 00:38'26" |
| 7 | 05'52" | 00:44'18" |
| 8 | 06'47" | 00:51'05" |
| 9 | 06'35" | 00:57'40" |
| 10 | 06'08" | 01:03'48" |
| 10.2 | 12'05" | 01:06'26" |
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