5.1 km | 00:35:48 | 07:01/km日期: 2023-01-11 04:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'40" / 07'30" / 06'56" / 09'15" / 07'25" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 511 / 1511 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2511 |
| 4 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 3511 |
| 5 | | 06'51" (+00'22") | 122 / 3633 |
| 6 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 4633 |
| 7 | | 07'29" (+01'00") | 353 / 4987 |
| 8 | | 07'12" (+00'43") | 112 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'30" | 00:14'10" |
| 3 | 06'56" | 00:21'06" |
| 4 | 09'15" | 00:30'21" |
| 5 | 07'25" | 00:37'46" |
| 5.1 | 07'12" | 00:38'29" |
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