8.3 km | 01:12:23 | 08:43/km日期: 2023-02-08 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'17" / 08'03" / 08'07" / 08'32" / 09'04" / 08'53" / 08'58" / 09'28" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+02'09") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'03" | 00:16'20" |
| 3 | 08'07" | 00:24'27" |
| 4 | 08'32" | 00:32'59" |
| 5 | 09'04" | 00:42'03" |
| 6 | 08'53" | 00:50'56" |
| 7 | 08'58" | 00:59'54" |
| 8 | 09'28" | 01:09'22" |
| 8.3 | 10'13" | 01:12'25" |
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