張永生 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.3 km | 00:50:18 | 04:54/km

日期: 2015-11-18 07:02 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'12" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 04'52" / 04'51" / 04'44" / 04'56" / 04'50" / 04'46" / 04'41" /

11月累積里程 : 276.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

零緯度, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'01"	00:10'13"
3	04'55"	00:15'08"
4	04'59"	00:20'07"
5	04'52"	00:24'59"
6	04'51"	00:29'50"
7	04'44"	00:34'34"
8	04'56"	00:39'30"
9	04'50"	00:44'20"
10	04'46"	00:49'06"
10.3	04'40"	00:50'18"

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