Esther 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Esther 香港
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8.0 km | 00:52:47 | 06:35/km

日期: 2015-11-18 05:24 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 46%

Pace: 07'08" / 06'31" / 06'39" / 06'35" / 06'31" / 06'28" / 06'20" / 1316'40" /

11月累積里程 : 365.81 km

ASICS GT200 (Yellow) 累積 : 608.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

vicochu, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'31"	00:13'39"
3	06'39"	00:20'18"
4	06'35"	00:26'53"
5	06'31"	00:33'24"
6	06'28"	00:39'52"
7	06'20"	00:46'12"
8.0	06'32"	00:52'47"

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成績 : 01:07:05

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