3.9 km | 00:26:07 | 06:39/km日期: 2023-01-10 19:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 20'41" / 21'55" / 25'42" / 16'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'11") | 921 / 3921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'41" | 00:20'41" |
| 2 | 21'55" | 00:42'36" |
| 3 | 25'42" | 01:08'18" |
| 3.9 | 16'33" | 01:23'34" |
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