Yin-Hsia Lin Lin 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

10.2 km | 00:58:28 | 05:42/km

日期: 2015-11-18 06:29 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'21" / 05'52" / 05'41" / 05'34" / 05'29" / 05'26" / 05'19" / 05'12" / 05'30" / 06'47" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

06'06"

1837 / 1837

2

47'14"

(58'28")

05'37"

8391 / 10229

11月累積里程 : 303.93 km

XT 上傳 | 8 years ago

王碩襦, 高祥諺和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'52"	00:12'13"
3	05'41"	00:17'54"
4	05'34"	00:23'28"
5	05'29"	00:28'57"
6	05'26"	00:34'23"
7	05'19"	00:39'42"
8	05'12"	00:44'54"
9	05'30"	00:50'24"
10	06'47"	00:57'11"
10.2	05'36"	00:58'28"

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成績 : 01:07:05

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