3.4 km | 00:30:50 | 09:02/km日期: 2023-01-11 19:09 - 平均心率: 101 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 10'08" / 08'03" / 07'51" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+03'49") | 410 / 3410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.56 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 08'03" | 00:18'11" |
| 3 | 07'51" | 00:26'02" |
| 3.4 | 11'42" | 00:30'50" |
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