5.2 km | 00:34:03 | 06:35/km日期: 2023-01-12 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'50" / 06'48" / 06'39" / 06'22" / 05'36" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+05'03") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'48" | 00:13'38" |
| 3 | 06'39" | 00:20'17" |
| 4 | 06'22" | 00:26'39" |
| 5 | 05'36" | 00:32'15" |
| 5.2 | 10'38" | 00:34'03" |
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