10.2 km | 00:57:02 | 05:37/km日期: 2023-01-13 17:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'39" / 05'23" / 05'22" / 05'15" / 04'49" / 06'41" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+02'04") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.56 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'38" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'39" | 00:28'32" |
| 6 | 05'23" | 00:33'55" |
| 7 | 05'22" | 00:39'17" |
| 8 | 05'15" | 00:44'32" |
| 9 | 04'49" | 00:49'21" |
| 10 | 06'41" | 00:56'02" |
| 10.1 | 06'55" | 00:57'03" |
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