Sharon Wang 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Sharon Wang 台中
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4.5 km | 00:30:10 | 06:42/km

日期: 2015-11-23 18:53 - 地點: 外圍 - 天氣: 梧棲運動場 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'30" / 07'01" / 07'03" / 06'35" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.87 km

NIKE LUNARLON 累積 : 403.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和卓一方說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'01"	00:13'31"
3	07'03"	00:20'34"
4	06'35"	00:27'09"
4.5	06'06"	00:30'12"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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